magyar

magyar

Fogyókúra

Rábukkantam egy félelmetesen hatékony fogyókúrára, amivel egy erős hétvége alatt le tudtam passzolni öt kilót, és ehhez még az ágyból se kellett kikelnem… …igaz, nem is tudtam, néha a konyháig eljutni kész hőstett volt… hiába, no… a 39,5 fokot fentről és lentről kerülgető láz erős szédüléssel karöltve nagy úr… három napig kevéske gyümölcslén, lázcsillapítón, teán

magyar

Csepel-kör

Biciklis Csepel-körtúra… néhol aszfalton, néhol földúton, esetleg úttalan utakon is itt-ott… …mindezt egy nagy… izé… hatalmas… jobban mondva óriási balkán burgerért (Pljeskavica) és persze egy… izé… na jó… kettő nagyfröccsért Lórévnél… …156 kilométer, 6100 kcal, tizenegy és fél óra nyeregben, reggel hét órai indulással és esti kilenc órai érkezéssel… kellemes időtöltés volt, nagyon szép természetközeli

magyar

100km biciklivel

Újabb mérföldkő: 100km biciklivel… 🙂 Békásmegyerről Csepel-sziget, gyors piknik, pihenő, vissza, át a Margit szigeten, végig a Római parton, kis Fellini kitérő egy limonádéval, majd a Duna áradása miatt kerülővel irány Szentendre, ott nagyon jólesett egy szelet sajttorta és egy kávé… végül onnan már hazatekertem… 🙂 Ez is egy igazán jó nap volt! 🙂

magyar

Hegyikecske-projekt

…sikerült két óra alatt megtennem egy Rám szakadék körúrát minimális pihenővel – normál sétatempónak megfelelő átlaggal… …közben figyelni az erdőt, a virágokat, a falut, ahol bőségesen virágzik az orgona, így tömény virágillatfelhőből indultam és érkeztem… …ez nagyon jólesett kéremszépen… ajánlom mindenkinek, megéri!

Scroll to Top